بهداشت بدن

این روزها خرید ضد آفتاب مناسب تبدیل به یکی از دغدغه‌های افراد به ویژه خانم‌ها شده ­است. فرقی نمی‌کند که هوا ابری باشد یا آفتابی مادامی که هوا روشن است یعنی اشعه‌های خورشید حضور دارند و این اشعه‌ها به سطح زمین می‌رسند. مضر بودن اشعه‌های ماورای بنفش نور خورشید برای پوست و چشم‌ موضوعی است که سال‌هاست ثابت شده و به همین خاطر است که ضدآفتاب‌ها جز موارد آرایشی ضروری و پر مصرف شده‌اند. تا جایی که به نظر می‌رسد بهتر باشد به جای این‌که ضدآفتاب‌ها را جز اقلام آرایشی بدانیم آن‌ها را جز اقلام بهداشتی و درمانی به حساب بیاوریم. به ویژه نمونه‌های بی رنگ این محصولات کاملا جنبه‌ی درمانی و پیشگیری از مشکلاتی از جمله سرطان پوست، پیری زودرس و اگزما دارند. در ادامه به شکل مفصلی به توضیح انواع ضدآفتاب‌ها، ویژگی‌ها و خواص آن‌ها می‌پردازیم پس تا انتها با ما همراه باشید. خرید لوازم آرایشی بهداشتی باماسک شاپ تنهاب با یک کلیک.

راهنمای خرید کرم ضد آفتاب

ضد آفتاب خارجی چه مزایایی نسبت به ضدآفتاب ایرانی دارد؟

علی رغم این‌که خیلی از افراد فکر می‌کنند که نمونه‌های خارجی کرم‌ها و لوازم آرایشی و بهداشتی بهتر از نمونه‌های داخلی هستند باید بگوییم که در سال 2019 سازمان FDA آمریکا اعلام کرد که نزدیک به دو سوم کرم‌های ضد آفتاب آمریکایی نمی‌توانند محافظت مناسبی را در برابر اشعه‌های خورشید ایجاد کنند. این بدان معناست صرف داخلی یا خارجی بودن یک محصول برای قضاوت در مورد کیفیت آن کافی نیست و بهتر است که نسبت به برندهای ایرانی بد بین نباشیم. یکی از برندهای داخلی معتبر در این حوزه مای می‌باشد. چرا که توانسته رضایت خیلی از مشتریان خود را جلب کند.

قیمت نمونه‌های خارجی اغلب بیشتر از نمونه‌های ایرانی‌شان است لذا هنگام خرید حتما مشخصات موجود بر محصولات را بخوانید تا از تناسب محصول با پوست خود و مشخصات آن آگاه شوید. خرید ضد آفتاب خارجی ممکن است توصیه‌ی پزشک متخصص به کسانی که مشکلات خاص پوستی دارند باشد. که در چنین شرایطی شما باید همان مدل و مارک توصیه شده را تهیه نمایید.

ضدآفتاب متناسب با پوست خود را پیدا کنید:
ضد آفتاب بی‌رنگ

بعضی از افراد با توجه به رنگ پوست و یا سبک آرایشی‌ای که دارند ترجیح می‌دهند که نمونه‌های بی رنگ ضدآفتاب را بخرند. اما شاید بد نباشد که بدانید نمونه‌های بی رنگ به خاطر وجود تیتانیوم و اکسید روی در ترکیبات آن‌ها در صورت تعریق ردهای سفید رنگی را بر روی پوست برجای می‌گذارند لذا این کرم‌ها مناسب کسانی هستند که خیلی سفیدند و یا این‌که به شکل جداگانه‌ای از کرم پودر استفاده می‌کنند.

ضد آفتاب رنگی

کرم ضد آفتاب رنگی نسبت به نمونه‌های بی رنگ پوشش بهتری را در برابر نور خورشید ایجاد می‌کند. کسانی که به دنبال یک کرم هستند تا هم خاصیت SPF داشته باشد و هم پوستشان را صاف و یک دست‌تر نشان دهد خرید کرم‌های ضد آفتاب رنگی گزینه‌ی مناسبی برای آن‌هاست. کرم پودر موجود در این محصولات می‌تواند تا حدی لکه‌های موجود بر پوستتان را پنهان کند. این کرم­ها رنگ­های متفاوتی دارند و هر کسی متناسب با رنگ پوست خود می‌تواند نمونه­ای را انتخاب کند.

ضد آفتاب پوست چرب

پوست چرب پوستی است که غدد چربی آن فعال است و دائما در حال تولید چربی است. چربی پوست باید متعادل باشد ضمن این‌که کسانی که پوست چرب دارند باید دائما پوست خود را تمیز کنند تا منافذ پوستشان بسته نشود چرا که بسته شدن منافذ می‌تواند باعث جوش زدن بشود. این افراد باید نسبت به کرم‌هایی که استفاده می­کنند نیز حساس باشند و نمونه‌هایی را بخرند که مناسب پوست چرب هستند. یعنی نمونه­هایی که حداقل SPF 50 همراه با خاصیت غیر روغنی و غیر کامدوژنیک داشته باشند.

ضد آفتاب پوست خشک

میزان آسیب پذیری پوست‌های خشک نسبت به پوست‌های چرب بیشتر می‌باشد. و جالب است بدانید که ماندگاری ضد آفتاب بر روی پوست‌های خشک کمتر از پوست‌های چرب است. میزان SPF کرم ضد آفتاب مناسب برای پوست‌های خشک باید بالا باشد همچنین بهتر است که دارای امولسیون‌های مرطوب کننده و آب‌رسان نیز باشند.

ضد آفتاب متناسب با پوست

ضد آفتاب کرم پودری

این کرم‌ها دارای پوشش دهی به نسبت بالایی هستند و در انواع رنگ‌ها نیز ساخته می‌شوند لذا برای رنگ پوست‌های مختلف از پوست‌های سفید تا برنزه و سبزه می‌توان از این نمونه‌ها استفاده کرد. این کرم‌ها زیر ساز مناسبی برای آرایش محسوب می‌شوند و می‌توانند رطوبت مورد نیاز پوست را نیز فراهم کنند.

ضد آفتاب با پوشانندگی بالا

کرم ضد آفتابی که میزان پوشانندگی بالایی دارد می‌تواند شما را نسبت به خیلی از کرم‌های دیگر بی نیاز کند و بسیار مناسب کسانی است که به دنبال آرایش‌های سریع و اساسی هستند. این نمونه ضد آفتاب‌ها با کرم پودری که دارند می‌توانند خیلی از عیوب و لکه‌های موجود بر پوست را مخفی کنند و تیرگی‌ها از جمله تیرگی‌های زیر چشم را از بین ببرند. بعضی از محصولات هستند که کرم پودر سبکی دارند اما در عین حال پوشش مناسبی را نیز فراهم می‌کنند. البته استفاده‌ی زیاد از کرم پودر چه به شکل مجزا و چه در ضد آفتاب در دراز مدت می‌تواند عوارضی را هم به دنبال داشته باشد.

ضد آفتاب فاقد چربی

ضد آفتاب‌هایی که فاقد چربی هستند باعث براق شدن سطح پوست و ایجاد حالتی روغنی نمی‌شوند. لذا نتیجه‌ی کار شما بهتر خواهد بود و ظاهری آراسته‌تر خواهید داشت. این محصولات برای کسانی که پوست چرب دارند انتخاب مناسبی هستند.

ضد آفتاب ضد لک

لک‌های پوستی می‌توانند دلایل متعددی داشته باشند که اشعه‌های نور خورشید، کمبود آب و کمبود ویتامین از جمله مهم‌ترین دلایل ایجاد لک بر پوست می‌باشند. به جز لکه‌هایی که ژنتیکی هستند می‌توان از بروز سایر لکه‌ها جلوگیری و یا تا حد زیادی آن‌ها را درمان کرد. یکی از این راه‌های درمان و پیشگیری استفاده از کرم‌های ضد آفتاب ضد لک می‌باشد.

در ادامه به بررسی دو محصول با توجه به توضیحاتی که تا اینجا گفتیم می‌پردازیم. هر دو این محصولات از یکی از برندهای اصلی آرایشی بهداشتی ایران یعنی مای می‌باشند.

کرم ضد آفتاب SPF50 فاقد چربی با خاصیت ضد پیری و چروک مای

با توجه به موقعیت جغرافیایی ایران بهتر است که از کرم‌هایی استفاده کنید که حداقل SPF 50 را داشته باشند. این کرم‌های فاقد چربی مناسب کسانی هستند که صورتشان زود به زود چرب می‌شود و هنگام استفاده از کرم صورتشان روغنی می‌گردد. این محصولات با کمک ترکیبات و موادی که دارند ضد چروک هستند و می‌توانند از پیری زودرس پوست جلوگیری کنند.

کرم ضد آفتاب SPF50 فاقد چربی با خاصیت ضد پیری و چروک مای

کرم ضد آفتاب شیلد SPF50 کم رنگ‌مناسب پوست‌های نرمال تا خشک مای

این محصول هم می‌تواند در برابر اشعه‌های UVA و هم اشعه‌های UVB محافظت خوبی را ایجاد کند. کسانی که نسبت به نور خورشید حساس هستند و پوستشان ملتهب می‌شود می‌توانند از این کرم‌ها استفاده کنند چرا که خاصیت ضد التهاب نیز دارند. این کرم‌ها رنگ بژ طبیعی دارند و می‌توانند از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد جلوگیری نمایند.

کرم ضد آفتاب شیلد SPF50 کم رنگ مناسب پوست‌های نرمال تا خشک مای

در ادامه سعی می‌کنیم مؤلفه‌های مهمی را که هنگام خرید ضد آفتاب باید بررسی کنید را به شما معرفی کنیم.

برای خرید ضد آفتاب به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
sun protection factor یا SPF

این مؤلفه نشان دهنده‌ی میزان محافظت در برابر نور خورشید می‌باشد. عدد SPF همچنین نشان دهنده‌ی این موضوع است که فاکتورهای موجود در ضد آفتاب تا چه مدت زمانی می‌توانند در برابر اشعه‌ها مقاومت کنند. هیچ کدام از ضد آفتاب‌ها نمی‌توانند محافظتی صد در صدی ایجاد کنند به طور مثال SPF 30 تا ۹۷درصد می‌تواند جلوی اشعه‌ها را بگیرد و SPF 100 نیز نهایتاً می‌تواند تا 99 درصد موثر واقع شود.

sun protection factor یا SPF

انواع اشعه‌های نور خورشید

دو تا از مهم‌ترین اشعه‌های نور خورشید UVA و UVB می‌باشد که به پوست افراد آسیب می‌رسانند. اشعه‌های UVB اگر چه نمی‌توانند از شیشه عبور کنند اما می‌توانند باعث آفتاب سوختگی و احساس سوزش شوند. اما اشعه‌های UVA قدرت عمل بیشتری دارند و می‌توانند ضمن عبور از شیشه زیان خود را به پوست برسانند این اشعه حتی بدون ایجاد سوزش نیز می‌توانند تاثیر گذار باشد.

به هنگام خرید ضد آفتاب به دنبال نمونه‌هایی با برچسب طیف گسترده باشید. طیف گسترده به این معناست که ضد آفتاب می‌تواند جلوی هر دو نوع اشعه را بگیرد و از برنزه شدن و سرطان پوست جلوگیری کند.

ضد آب بودن کرم ضد آفتاب

اگر پوستتان زیاد عرق می‌کند و یا این‌که در شرایطی می‌خواهید از کرم‌ها استفاده کنید که آب به پوستتان می‌خورد بهتر است که از کرم‌های ضد آب استفاده کنید اما این نکته را مد نظر قرار دهید که کرم‌های ضد آب هم تنها 40 تا 80 دقیقه در آب دوام می‌آورند و اگر از این کرم‌ها برای شنا در ساحل استفاده می‌کنید باید هر نیم ساعت یا نهایتاً یک ساعت آن را تمدید کنید.

خرید ضد آفتاب برای کودکان

از 6 ماهگی به بعد کودکان می‌توانند از کرم ضد آفتاب استفاده کنند اما به طور کلی این‌که کودکان خود را به دور از آفتاب‌های شدید قرار دهید بهتر است از این‌که از ضد آفتاب استفاده کنید. خرید ضد آفتاب‌های بچه گانه برای کسانی که پوست حساسی دارند نیز پیشنهاد می‌شود.

خرید ضد آفتاب برای کودکان

خاصیت ضدالتهاب و ضدتعریق

محتویات یک محصول مناسب در اثر مجاورت با نور خورشید دچار تغییر نمی‌شود. ضمن این‌که باید این توان را داشته باشد که در برابر هر دو نوع اشعه‌ی مضر A و B را بگیرد. ضد آفتاب‌ها نباید باعث ایجاد التهاب شوند بلکه باید التهاب‌های قبلی را هم از بین ببرند. یکی دیگر از ویژگی‌های مهمی که می‌توان به آن اشاره کرد مقاوم بودن در برابر تعریق می‌باشد. یعنی هم تعریق را کاهش دهد و هم این‌که اگر پوست مقداری عرق کرد حالت بدی را ایجاد نکند.

حاوی آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان ترکیبی است که کمک می‌کند تا محافظت ضد آفتاب بیشتر شود. این ترکیب آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند و به طور کلی باعث ارتقا عملکرد ضد آفتاب‌ها می‌شود.

PABA

PABA در خیلی از ضد آفتاب‌ها وجود دارد چرا که اشعه‌ی ماورا بنفش را جذب می‌کند اما از آن جایی که می‌تواند باعث حساسیت بشود و روی پوست رنگدانه ایجاد کند بهتر است که نمونه‌هایی را بخرید که فاقد این ترکیب باشند.

انواع دیگر محصولات ضد آفتاب

لوسیون و شیر

از مهم‌ترین ویژگی‌های این محصولات این است که ارزان هستند و کاربرد آسانی دارند ضمن این‌که پوست را هم خشک نمی‌کنند. تنها ایرادی که دارند این است که مقداری احساس چسبندگی و یا چرب بودن ایجاد می­نمایند.

ژل

این محصولات بر پایه‌ی الکل ساخته شده‌اند باعث ایجاد چربی یا چسبندگی نمی‌شوند اما ممکن است که منجر به خشکی پوست شوند.

اسپری‌ها

اسپری‌های ضد آفتاب نیز دارای الکل هستند. هنگام خرید اسپری‌ها مراقب باشید که بوی بدی ندهند تا هنگام استفاده اذیت نشوید.

دافع حشرات

همان طور که از نام این مدل‌ها بر می‌آید با کمک ترکیبات N,N-Diethyl-m-toluamide (DEET) می­توانند حشرات را دفع کنند.

پودرها

این نمونه‌ها شبیه به پنکیک هستند در نتیجه خشک­اند و چربی ندارند. بنابراین می‌توانید از آن‌ها هم زیر آرایش و هم روی آرایش استفاده کنید.

همیشه سعی کنید که ضد آفتاب را روی پوست تمیز بزنید ضمن این‌ که کرم­ها را زیاد بر پوست خود مالش ندهید. بهترین نحوه‌ی استفاده از این محصولات این است که از 15 تا 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن کرم را روی صورت خود بزنید و هر چند ساعت یک بار (با توجه به نوع کرم) آن را تمدید کنید.